支链氨基酸(外文名:BCAAs),是亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸的统称,按化学结构分类属于脂肪氨基酸,约占必需氨基酸的35%,需通过食物摄取。其分子侧链均含甲基基团(-CH3),按化学性质划分属于非极性氨基酸(约占63%),常见于高脂肪乳制品、肉类及健身补充剂 。生理功能包括调控信号通路、促进蛋白质合成、参与糖脂代谢以及抗氧化等,其合成原料主要为苏氨酸与丙酮酸,最终由支链氨基酸转氨酶催化完成;分解代谢主要在骨骼肌中分三阶段完成:转氨基生成α-酮酸、氧化脱羧形成脂酰CoA、β氧化参与三羧酸循环。




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